Fiche 06 : Le modèle des quatre cerveaux

Rendre ses objectifs motivants en " harmonisant " ses quatre cerveaux...

En résumé

Face à un projet très motivant et qui nous fait rêver, il nous arrive de repousser sans cesse... Pour mieux comprendre où se situe le blocage qui nous empêche de passer à l'action, les neurosciences motivationnelles font l'hypothèse de l'harmonisation des quatre parties de notre cerveau : ainsi, c'est le conflit, la disharmonie ou les intérêts opposés entre ces quatre parties qui peuvent nous empêcher d'atteindre nos objectifs. Si l'une des parties n'est pas impliquée, elle fera alors barrage à notre engagement, et nous apportera toutes les excuses pour " procrastiner ". Le modèle des 4 cerveaux propose une manière originale et performante de se motiver et d'atteindre nos objectifs à moindre effort.

Pourquoi l'utiliser ?

Objectifs

• Clarifier votre objectif afin d'augmenter votre motivation, et pouvoir mettre en oeuvre un objectif qui sera naturellement accepté et désiré par toutes les parties de votre cerveau.
• Résoudre les schémas mentaux qui nous empêchent de réaliser un objectif.

Contexte

Lorsque notre objectif n'est pas clair, notre inconscient met en oeuvre des stratégies qui entravent notre passage à l'action. Ainsi, parfois la motivation n'est pas seulement une question de " vouloir ", mais plutôt de " voir " là où je vais.

Dans le doute, et faute de projet clarifié, notre cerveau va nous " freiner " pour nous éviter la douleur de l'échec, de l'inconnu...

À l'inverse, clarifier sa destination en mobilisant ses quatre cerveaux rend notre objectif prioritaire pour notre inconscient : il en devient bien plus motivant, et accessible à moindre effort.

Comment l'utiliser ?

Étapes