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#GoodVibes Les livres qui vous mettront de bonne humeur en attendant 2021 !
2020 aura ébranlé nombre de nos certitudes, notre aptitude aussi à rester optimiste parfois face à la difficulté ... Alors pour terminer cette année sur une note positive, voici notre sélection de livres Feel Good en attendant 2021 !
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365 jours au top !
Laury Thilleman - journaliste, influenceuse engagée, ancienne Miss France - a lancé en cette fin d'année un nouveau livre reflétant toute l'énergie et l'engagement qu'elle met pour inviter tout un chacun à prendre soin de soi et de la planète au quotidien.
Chaque jour, vous y découvrirez une astuce, un conseil, un mantra, une recette ou encore une routine à mettre en place pour agir en faveur d'une éco-responsabilité individuelle et collective. Au total donc 365 pages de bonne humeur "Act for good".
Pour le mois de décembre par exemple vous serez invités à méditer sur ce mantra " Ne laissez pas une mauvaise expérience vous faire penser que vous ne valez rien", à vous essayer à la recette réconfortante du gianduja, à découvrir et pratiquer la communication non violente ou encore à pratiquer du fitness sur votre canapé ... sans oublier la bonne douche écossaise.
Un livre qui se veut donc accessible, pratique et dans la découverte de nouveaux gestes à adopter au quotidien.
Auteure : Laury Thilleman.
First Edition - 19,95 €.
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